21 mája Prečo sú slnečné okuliare viac než štýlový doplnok? Všetko, čo potrebujete vedieť o ich výbere, účele a použití
- Kedy nosiť slnečné okuliare?
Mnohí z nás si slnečné okuliare nasadzujú automaticky, akonáhle sa na oblohe objaví žiarivý letný disk, ktorý neúprosne vypaľuje horizonty. Pravda však je, že ochrana očí pred UV žiarením by mala byť našou dennou rutinou – rovnako, ako si ráno čistíme zuby. Účinný UV filter hrá pre naše zdravie očí kľúčovú úlohu počas celého roka, nielen v letných mesiacoch.
Predstavte si zimné ráno, keď sa leskne čerstvo napadaný sneh a slnko vychádza spoza hôr ako zlatý meč. V týchto prípadoch sneh pôsobí ako zrkadlo – až 80 % UV žiarenia sa odrazí späť, čo môže zapríčiniť takzvanú “snehovú slepotu”. Nejde pritom len o rozmazané videnie, ale často o bolestivý zápal rohovky. Aj vodiči sú jednou z najzraniteľnejších skupín – oslnenie počas jazdy vie byť nebezpečné a snáď každý z nás raz zažil tú chvíľu, keď slnko zákerne prenikne cez bočné okienko. Ochranné okuliare by preto mali byť už neoddeliteľnou súčasťou výbavy každého šoféra.
Rovnako pri turistike, cyklistike či vodných športoch sa pod vplyvom intenzívneho svetla naše oči extrémne namáhajú. Pamätáte na ten pocit napätia či pálenia po dlhom dni strávenom na slnku? Takéto pocity sú jasným znamením, že slnečné okuliare nie sú len výstrelkom módy, ale aj prevenciou voči vážnym ochoreniam očí, ako je katarakta (zákal šošovky) či zrýchlené starnutie jemnej pokožky okolo očí. Pravidelné nosenie kvalitných okuliarov je malým, ale dôležitým vkladom do zdravia a pohody.
—
- Účel slnečných okuliarov z hľadiska videnia
Výber správnych slnečných okuliarov by nikdy nemal byť otázkou iba estetiky. Ich najdôležitejšia funkcia spočíva v účinnej ochrane pred rôznymi typmi žiarenia – nielen pred UV, ale často aj pred infračerveným (IR) žiarením. Pre lepšiu predstavu: UV lúče sú často neviditeľné, no dlhodobé vystavenie môže poškodiť bunky na sietnici a v najhoršom prípade viesť k trvalým zmenám videnia.
Správne slnečné okuliare blokujú až 99-100 % UV žiarenia, čím predchádzajú tvorbe voľných radikálov v jemných tkanivách oka. Navyše dokážu výrazne zlepšiť kontrast a eliminovať odlesky – oceníte to hlavne pri vode, v horách alebo na snehu, kde je intenzita svetla ešte vyššia. Napríklad rybár, ktorý trávi celé dni na vode, môže len s kvalitnými polarizačnými (nepolarizovanými) okuliarmi bezpečne sledovať hladinu bez oslnenia či únavy.
Je tu aj ďalší, často prehliadaný prínos – minimalizovanie únavy očí počas dlhého pobytu na slnku. Predstavte si oči ako svaly, ktoré, keď musia stále žmúriť pod náporom jasného svetla, sú večer unavené a podráždené. Dobré slnečné okuliare tento problém odbúravajú, čo sa odrazí v celkovej kvalite vášho dňa.
—
- Možnosti farieb okuliarových šošoviek: Význam a odporúčania
Farba šošoviek je oveľa viac než len otázkou štýlu. Rôzne farebné varianty majú odlišné vlastnosti, ktoré ovplyvňujú nielen vzhľad, ale najmä funkčnosť a ochranu.
– Šedé sklá patria medzi najuniverzálnejšie – zachovávajú prirodzenosť farieb a skvelo sa hodia na každodenné nosenie i cestovanie. Aj keď prší alebo sneží, vaše vnímanie reality nebude skreslené.
– Hnedé či ambrové šošovky zlepšujú kontrast, opticky zvýrazňujú zelené a modré farby, čo oceníte hlavne v prírode alebo pri športovaní. Ak milujete túry alebo cyklistiku, skúste práve tento variant.
– Zelené šošovky sa postarajú o vyvážený pomer medzi tlmením svetla a zachovaním ostrosti detailov, preto sú univerzálne na rôzne príležitosti.
– Žlté a oranžové sklá sú ako instantný filter počas hmly či zhoršených svetelných podmienok (podvečer, zamračené dni). Vodiči či cyklisti, ktorí potrebujú zvýšený kontrast a lepšiu orientáciu na ceste, si ich nevedia vynachváliť.
– Modré a ružové sklá majú prvenstvo vo svete módy, avšak treba myslieť na to, že niekedy môžu ovplyvniť vnímanie určitých farieb. Vhodné sú najmä na špeciálne aktivity alebo ako doplnok do mestského prostredia.
Nezabúdajte však, že bez ohľadu na farbu by ste mali dbať na silu UV filtra, prípadnú polarizáciu (tá eliminuje horizontálne odrazené oslnenie – napríklad z ciest alebo vodnej hladiny) a vhodnú úroveň zatmavenia (tzv. kategóriu tmavosti skiel).
—
- Výber slnečných okuliarov podľa použitia
Rozhodovanie pri kúpe slnečných okuliarov by malo byť pragmatické a vychádzať z toho, kde a pri akej aktivite ich budete najčastejšie nosiť.
– Na bežné nosenie odporúčame pohodlné modely, ktoré sa opticky hodia ku každodennému oblečeniu, poskytujú UV ochranu kategórie 2-3 a sú vyrobené z ľahkých, no pevných materiálov ako polykarbonát alebo acetát. Bonusom je, ak okuliare dobre priliehajú k tvári, nezanechávajú stopy a netlačia za ušami.
– Pri športe (či už beh, lyžovanie alebo cyklistika) siahnite po modeloch s pevnou konštrukciou a nekĺzavými nosníkmi. Kľúčová je zvýšená odolnosť voči nárazom a samozrejmosťou by mala byť vyššia filtrácia svetla či polarizácia skiel. Rovnako dôležitá je aj priľnavosť – okuliare by nemali pri pohybe skĺznuť alebo padať.
– Do hôr alebo na náročnejšiu turistiku sú vhodné modely s vysokou filtráciou (kategória 4) a špeciálnymi bočnicami, ktoré chránia pred náporom bočného žiarenia snehu a slnka. Praktická je možnosť vymieňania skiel podľa aktuálneho počasia alebo aktivity, čo oceníte najmä na viacdňových túrach.
—
- Najčastejšie chyby pri výbere slnečných okuliarov
Stretávame sa s tým stále – výber slnečných okuliarov sa odohráva podľa toho, čo je momentálne “in”, bez ohľadu na skutočnú ochranu. Dizajn je dôležitý, no ešte dôležitejšia je funkčnosť a certifikovaná ochrana.
Prvou chybou je uprednostnenie vzhľadu nad obsahom. Okuliare bez UV filtra môžu vyzerať krásne, no doslova “lámu” viac škody ako úžitku – tmavé sklá totiž spôsobia rozšírenie zreníc a bez UV ochrany pustia škodlivé lúče priamo na sietnicu.
Ďalším častým prehreškom je ignorovanie potrebných certifikátov – kvalitné okuliare by mali byť označené CE symbolom a údajom o blokovaní 99-100 % UV-A a UV-B. Nevhodné materiály šošoviek (lacné plasty) sú náchylné na poškriabanie a deformácie, čo znižuje nielen komfort, ale aj bezpečnosť videnia.
Mýliť sa oplatí aj pri intenzite zatmavenia skiel – príliš tmavé sklá na bežné podmienky môžu skomplikovať prechod z exteriéru do interiéru a nesprávne vnímanie farieb. Naopak, pri šoférovaní oceníte predovšetkým polarizačné vlastnosti, ktoré znížia odrazy svetla zo silnice.
—
- Rady na záver a odporúčania
Na záver možno skonštatovať jediné – slnečné okuliare sú investíciou do zdravia. Nebojte sa preto investovať do kvalitného výrobku so všetkými potrebnými certifikátmi a funkciami, ktoré naozaj zodpovedajú vášmu životnému štýlu.
Zvykajte si okuliare pravidelne čistiť a skladovať v puzdre, aby ste ich ochránili pred mechanickým poškodením či poškriabaním. Pamätajte, že pravidlo “čo stojí málo, chráni málo” tu platí dvojnásobne.
A nakoniec – aj keď sa rozhodnete pre určité okuliare kvôli štýlu, nezabúdajte, že ide o súčasť ochrany zdravia, podobne ako opaľovací krém na pokožku.
—
Záver
Správnym výberom slnečných okuliarov chránite nielen svoj zrak, ale aj zvyšujete komfort počas každej aktivity – na horách, za volantom aj počas letnej dovolenky. Dajte nám vedieť v komentároch, aké okuliare momentálne nosíte vy a pri akých príležitostiach vám najviac pomáhajú!
V našej optike nájdete bohatý výber slnečných okuliarov. Navštívte nás, radi vám poradíme s výberom.
OPTIKA CENTRUM
Štúrova 2, Košice
0907 515 777
Toryská 1, Košice
0917 475 782
Hollého 7, Michalovce
0907 274 477